KEVIN LEVRONE GOLD GLUTAMINE 300 G
Kevin Levrone Gold Glutamine dodáva telu túto aminokyselinu na zlepšenie regenerácie buniek a na syntézu bielkovín a glykogénu. Podporuje proces dodávania svalom glukózy (hlavného zdroja energie). Je to jedna z najbežnejších aminokyselín v ľudskom tele. Počas fyzickej námahy svalové bunky vyčerpávajú zásoby glutamínu . Zväčšenie hladiny glutamínu pred tréningom tento proces brzdí, vďaka čomu je zachovaných viac svalovej hmoty.
Glutamín je silný antioxidant – účinne znižuje hladinu voľných radikálov.
Zhruba polovica aminokyselín vo svaloch sa skladá z glutamínu . Iba časť tohto glutamínu môže byť ale vyprodukovaná organizmom. Glutamín je v tele stále v pohybe, čo znamená, že je časť vytváraná a časť sa v tej istej chvíli premieňa. Preto je také dôležité prijímať náležité množstvo glutamínu s potravou. Výskum dokazuje, že by mali kulturisti aj športovci užívať denne 0,5 až 1 g glutamínu na 1 kg svojej hmotnosti. Znamená to, že jedinci s hmotnosťou 80 kg by mali užívať 40 – 80 g glutamínu denne. Preto je doplňovanie stravy glutamínom dôležité.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Obsah v | 5 g |
L-glutamín | 5 g |
Vitamín B6 | 1,4 mg (100% NRV) |
ZLOŽENIE
L-glutamín, vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid).
ODPORÚČANÉ DÁVKOVANIE
1 dávku prášku rozmiešajte v 200 ml vody, alebo džúsu a vypite ihneď po ukončení tréningu.